ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Здесь можно обсуждать любые темы, связанные или не связанные досугом: флуд, срач, разборки всё здесь. Регистрация необязательна, можно постить анонимно.
Ответить
Дайкири
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Дайкири »

Форумчане и форумчанки ! Помогите советом, поделитесь опытом пожалуйста !

Ситуация такая.
Чуть меньше полгода тому назад я закурила первую в своей жизни сигарету. Связано это было с проблемами в смье, со здоровьем близких и еще с целом рядом неприятностей... Но не в этом суть вопроса.
Я заметила, что пропал аппетит, снизился общий тонус, появилась какая то дикая усталость, совсем нет энергии. Постепенно вроде аппетит вернулся, но сколько не ем - не могу поправиться и общая слабость не проходит. Курить продолжаю, но уже подумываю, не бросить ли ? И вообще нафиг я взяла в руки сигарету?!! :shock: :?
Скажите , кто нибудь из курящих, или бросивших курить, замечали ли вы изменения в самочувствии (в часности меня волнует потеря веса ). Говорят , пишут , что якобы, когда бросаешь курить - сразу набираешь вес . Кто нибудь такое замечал ? Что вообще делать то? :? :shock: :?
Может потеря веса связана больше со стрессом ? А может и с тем и с другим ??? В стрессовой ситуации человек как правило худеет и т.д. Может тогда я зря на тему курения заморачиваюсь ??? :shock: Причём постоянная нервотрёпка, неприятности и др. пакости жизни только накапливаются и ессесенно постоянно переживаю, думаю...
Света в конце тоннеля не вижу , вижу тока поезд !!! :mrgreen:
Короче, я в полной растерянности.. :shock: :( :shock:

Помню, что тема о курении уже поднималась. Но там, насколько я помню, был просто опрос и общее обсуждение темы.
Сдесь же - Конкретная ситуация.

Надеюсь на понимание и поддержку. Спасибо ! :)
Дайкири
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Дайкири »

Сделала мильЁн правок ... :shock: Не ругайте. :oops: :oops: :oops: Ибо было утро после безуспешных попыток заснуть. :(
Аватара пользователя
Utyf
Профессионал
Профессионал
Сообщений: 2004
Зарегистрирован: 2008-06-09 14:06
Благодарил (а): 15
Благодарили: 74

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Utyf »

Реально бросал вроде с Табекс, болгарский препарат.
Но последующий стресс все перечеркнул.Веса не набирал.


PS. А книгу Ален Карра я те и так подарю( как бросить курить) :)
Аватара пользователя
Админ
а скоро пятница...
а скоро пятница...
Сообщений: 2072
Зарегистрирован: 2005-05-05 11:05
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Админ »

Курю
как то жутко болел бронхитом, поэтому не мог курить!
И! пока не курил вставал рано, солнышко радовало, аппетит прекрасный... самочувствие СУПЕР! (не смотря на бронхит и температуру) с курением, совершенно здоровый - еле встаю, с ура не завтракаю, раскачиваюсь около часа, делай выводы.

пока не поздно, бросай нафиг, потом труднее будет!
стрессы шмесы - это все фигня, вес - врятли прибавится
Аватара пользователя
Секс
всему голова
всему голова
Сообщений: 2713
Зарегистрирован: 2008-05-16 11:05
Благодарил (а): 100
Благодарили: 41

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Секс »

почитал книгу Карра бросил курить, лучше заметно! так что бросай ты эту гадость!!! Будет лучше
Аватара пользователя
Dr. Death
Постоянный
Постоянный
Сообщений: 124
Зарегистрирован: 2007-10-01 10:10
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Dr. Death »

несколько раз пытался бросить, но хватало максимум на месяц. Хотя когда были перерывы с курением самочувствие заметно улучшалось. Бросать надо однозначно, т.к. за полгода сильной зависимости не возникает и бросить будет достаточно легко.
Говорят , пишут , что якобы, когда бросаешь курить - сразу набираешь вес . Кто нибудь такое замечал ? Что вообще делать то?
Может потеря веса связана больше со стрессом ?
набор веса возможен, т.к. никотиновая кислота выробатывается организмом и участвует в пищеварительном процессе, соответсвенно когда куришь то он перестает ее вырабатывать.
Аватара пользователя
Марвин
Дружище
Дружище
Сообщений: 348
Зарегистрирован: 2007-03-16 13:03
Благодарил (а): 11
Благодарили: 19

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Марвин »

Слушал по радио интервью с каким то профессором по этому вопросу. Доктор утверждал, что никотин - да, ускоряет обмен веществ и поэтому у курильщиков при отказе от курения может набираться вес, но для этого стаж курения должен превышать 10-15 лет. :)
Аватара пользователя
Bar.B.Q.
Поэт - прозаЕк
Поэт - прозаЕк
Сообщений: 1039
Зарегистрирован: 2007-02-21 13:02
Благодарил (а): 19
Благодарили: 40

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Bar.B.Q. »

Четыре с лишним месяца не курю...
До этого курил тридцать с лишним (ЛЕТ!!!)...
Самочувствие в лучшую сторону резко не скакнуло!
За первые три месяца плюсом 10-12 кг... Но это не от никотиновой кислоты, а от того, что делать нечего (т.е. в курилку дома ходить не надо), постоянно тянет к холодильнику!! :twisted: :twisted: :twisted:
Аватара пользователя
Es
Профессионал
Профессионал
Сообщений: 523
Зарегистрирован: 2004-11-16 14:11
Благодарил (а): 19
Благодарили: 17

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Es »

Курил 20 лет, последние годы по 2 пачки в день выкуривал.
Не курю 5 лет, чувствую себя великолепно, похудел на 10 кг.
Набирают вес от неправильного питания и пофигизма.
Курить бросать всем однозначно.
Аватара пользователя
Tramal
Профессионал
Профессионал
Сообщений: 1376
Зарегистрирован: 2007-05-23 09:05
Благодарил (а): 19
Благодарили: 46

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Tramal »

Вообще, курение - "болезнь пустых рук". Нечем их занять - тянешься к сигарете.

Про вред здоровью, думаю, спорить никто не будет. Вонь во рту, желтые зубы...Тьфу. Бросать однозначно.

Сам бросил как то легко. Лучше изредка могу позволить себе кальян, да раз в год сигару ).
Аватара пользователя
Invisible
Приват
Приват
Сообщений: 330
Зарегистрирован: 2008-02-16 15:02
Благодарил (а): 132
Благодарили: 32

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Invisible »

Курил больше 10 лет, бросил год назад.
Итог: +5 кг , утром просыпаться намного легче, нет кашля
Дайкири
Благодарил (а): 0
Благодарили: 0

Re: ЛЮДИ ! НУЖЕН СОВЕТ !

Сообщение Дайкири »

Короче, поняла так, что не могу набрать вес, потому что нервничаю. Сигареты не при чём . А что касается самочувствия, я смотрю все солидарны в том, что без сигарет будешь здоровее. ОК ! РЕШИЛА первым делом нафиг бросить эту гадость !!!! :twisted: А потом буду приводить в порядок нервы. Все время жить в состоянии стресса и переживать по каждому пустяку - ЭТО НЕ ДЕЛО !!!
Постараюсь, буду работать над собой. Спокойнее ко всему относиться попытаюсь. Может тогда постепенно приду в норму .
Спасибо, что откликнулись и помогли советом ! :) :) :)

ВСЕМ БОГАТЫРСКОГО ЗДОРОВЬЯ !!! :)

Быстрый ответ


Этот вопрос предназначен для предотвращения автоматической отправки форм спам-ботами.
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимальный размер файла: 15 МБ.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя