Колобок, это страшная тайна вот когда достигну поставленного результата в 65 кг, тогда и признаюсь
ИМХО, а до скольки и после скольки не есть - это всего лишь дело привычки..)
в юношестве(16 лет) так питался за год результ был акуеть какой . единственное, что допускал того чего нельзя было, это водку (прости мама ) и при этом без фитнеса ! но вроде как, в таком возрасте скидавать намного проще чем в зрелом.
в 24 года врачи посадили на диету (дисбактериолз), так просто перестал есть жирную пищу (совсем перестал), белый хлеб, сахар, кофе, крепкий чай и т.д., продержался два месяца (странное ощущение, всё время ешь а вес сгоняется легко) минус 25кг, стал весить 87, после того как стал нормально питатся 115 и уже сколько лет такой вес и держится.
Похудеть легко, самое сложное это держать себя в таком весе который тебе нравится.
Секс, Я пробовал не есть жирное - бесполезняк. У меня ИМХО вес отжирного не меняется, может даже снижаться, а вот картошка и рис - трындец.
Видимо, надо индивидуально подбирать, есть такая вещь - Гемокод, в Самаре не нашел, как поеду в столицу, сделаю анализы и попробую
Колобок писал(а):Секс, Я пробовал не есть жирное - бесполезняк. У меня ИМХО вес отжирного не меняется, может даже снижаться, а вот картошка и рис - трындец.
Видимо, надо индивидуально подбирать, есть такая вещь - Гемокод, в Самаре не нашел, как поеду в столицу, сделаю анализы и попробую
в самаре есть что подобное , тыкают в руки какой то херней подключенной к компу и потом выдают какие продукты есть можно какие нет, имхо куйня
Колобок писал(а):есть такая вещь - Гемокод, в Самаре не нашел
В Самаре этой темой занимался мед.центр "Грань", ныне почивший... Немного знаю внутреннюю кухню - полнейшее разводилово, хотя эффект плацебо никто не отменял.
Колобок писал(а):Секс, Я пробовал не есть жирное - бесполезняк. У меня ИМХО вес отжирного не меняется, может даже снижаться, а вот картошка и рис - трындец.
Видимо, надо индивидуально подбирать, есть такая вещь - Гемокод, в Самаре не нашел, как поеду в столицу, сделаю анализы и попробую
в самаре есть что подобное , тыкают в руки какой то херней подключенной к компу и потом выдают какие продукты есть можно какие нет, имхо куйня
Aramas, не куйня!!!! Лично пробывал на себе. Результат - 15 кг без особых усилий. Минус в этом заведении один небольшой - нужно туда ездить диету менять где -то раз в 3-4 месяца. Зато диета без напряга и с результатом))))
Кому нужны координаты - пишите.
Последний раз редактировалось Simpson 2008-09-12 13:09, всего редактировалось 1 раз.
Правда я после 7 не ем...и до 12 дня.
это страшная тайна 
вот когда достигну поставленного результата в 65 кг, тогда и признаюсь 
