Как решаете проблему с лишним весом?

[Predator]

Я конечно МАПа не видел, но ваши рассуждения-ХУДЫХ- в принципе людей о том как похудеть, лично у меня, испытывающего эту проблему по взрослому, вызывают усмешку.

Разница только в одном. Худые начинают принимать меры уже при первом лишнем килограмме, а толстые только при пятидесятом.

Интересен показатель толстости
При росте 178, вес 115 как бы достаточно лишний, но у меня всего лишь небольшой живот, который я усердно убираю. Но это максимум 5-6, ну 10кг. Как быть с таким лишним весом?

[Мила]

Я конечно МАПа не видел, но ваши рассуждения-ХУДЫХ- в принципе людей о том как похудеть, лично у меня, испытывающего эту проблему по взрослому, вызывают усмешку.

Разница только в одном. Худые начинают принимать меры уже при первом лишнем килограмме, а толстые только при пятидесятом.

Интересен показатель толстости
При росте 178, вес 115 как бы достаточно лишний, но у меня всего лишь небольшой живот, который я усердно убираю. Но это максимум 5-6, ну 10кг. Как быть с таким лишним весом?

Вы должны понимать,что убрать жир локально невозможно....его нельзя выпарить,отжать,согнать с живота и боков,его можно только израсходовать...кардио+ правильное питание

[Дайкири]

Я конечно МАПа не видел, но ваши рассуждения-ХУДЫХ- в принципе людей о том как похудеть, лично у меня, испытывающего эту проблему по взрослому, вызывают усмешку.

Разница только в одном. Худые начинают принимать меры уже при первом лишнем килограмме, а толстые только при пятидесятом.

Интересен показатель толстости
При росте 178, вес 115 как бы достаточно лишний, но у меня всего лишь небольшой живот, который я усердно убираю. Но это максимум 5-6, ну 10кг. Как быть с таким лишним весом?

Баба Яга против,
Predator,

Есть случаи, когда ирония неуместна.
Лишний вес у некоторых людей вызывают другие причины. Это может быть серьезно связано со здоровьем и физические нагрузки тут не помогут.
У вас все в порядке ? Слава Богу , что вас это не коснулось.
Но имейте уважение к людям у которых, возможно, эндокринные нарушения, диабет, нарушение обмена веществ и масса других проблем.

[Utyf]

[ Вы должны понимать,что убрать жир локально невозможно....

Липосакция — один из самых эффективных методов коррекции фигуры. С его помощью можно избавиться от локальных скоплений жировых клеток и добиться изящных контуров тела, тонкой талии, плоского живота, стройных ног. Может не самый безобидный ( как и любая операция).НО - ВОЗМОЖНО.

[Дайкири]

Вы должны понимать,что убрать жир локально невозможно....его нельзя выпарить,отжать,согнать с живота и боков,его можно только израсходовать...кардио+ правильное питание

[ Вы должны понимать,что убрать жир локально невозможно....

Липосакция — один из самых эффективных методов коррекции фигуры. С его помощью можно избавиться от локальных скоплений жировых клеток и добиться изящных контуров тела, тонкой талии, плоского живота, стройных ног. Может не самый безобидный ( как и любая операция).НО - ВОЗМОЖНО.

Да, хорошие методы, но НЕ ДЛЯ ВСЕХ они подходят.

[Дайкири]

А липосакция это именно коррекция фигуры. И к похудению не имеет никакого отношения.
При липосакции убираются адипоциты ( жировые клетки под кожей ). Вес при этом меняется весьма незначительно.
Меняются контуры тела, и только.

[Utyf]

Если прочитать внимательно - это именно ЛОКАЛЬНОЕ удаление жира.А не как тут утверждалось - что "убрать жир локально невозможно....его нельзя выпарить,отжать,согнать с живота и боков".


Ни х.я се незначительно - если с 80-ти килограммового тела до 5кг убирают!!

Да, и кстати - тема называется - "Как решаете проблему с лишним весом" - а не "Дискуссия про похудательные методы. Поделюсь советом". Вроде так

[Мила]

А правильное питание и спорт не есть похудательные меры?

[Utyf]

Ваши слюни можно было закончить постиком Кошки. К чему я ранее уже и призывал

[Мила]

Ваши слюни можно было закончить постиком Кошки. К чему я ранее уже и призывал

[Дайкири]

Utyf,

Никто здесь слюни не пускает. Каждый человек делится опытом и своими соображениями ПО ТЕМЕ.
А пост Кошки ( кстати не несущий в себе вообще никакой смысловой нагрузки, только желание постебаться) вообще бесполезен для людей , имеющих проблему с лишним весом.

[Дайкири]

Модераторы, предлагаю закрыть тему, поскольку начались флуд и склоки.

[Utyf]

Модераторы, прошу тему не закрывать - а все же выслушать мнения врачей и диетологов( думаю есть такие форумчане). А не советы отдельных дилетантов, возомнивших себя експертами

ЗЫ.- Женщина, это платье вас полнит!
- Ну слава богу, а я все на чебуреки грешила...

[Секс]

Вас такие интересные темы волнуют, у меня нет проблем с лишним весом, так как нет ничего лишнего, да и небыло никогда.
Но права Кошка "жрать меньше надо" от себя добавлю, "работать надо" вот тогда и движений будет много и нагрузки море.

[evedol]

Ключ к похуданию на 95% лежит в диете и только 5% зависит от спорта...

Мужики не смотрите на женщин которые сидят на диетах, в 99% случаях они вообще не понимают ни чего в этом вопросе и попрусту насилуют свой организм...

А так же не смотрите на громкие названия кремлевская диета арбузная и прочее...