Форум Досуг Поволжье

xdv,
Я знаю!!!!
Надо КС снова и снова и до победного, до тех пор пока даже глазами будет лень шивелить.

Послушал ваши советы
и тоже решил бросить
постараюсь держаться до последнего
1 день не курю
состояние поршивое

Привет ребяты и девчаты!!! тема очень интересная! сам курю по взрослому лет десять, за это время бросал раз пять, от 1 мес. до 1,5 года не курил! и щас не курю второй месяц! что бы никто не подумал, что я просто балуюсь, то скажу выкуривал в день 1,5-2 пачки кента ,легко! короче курил не потому что, привычка, а потому что нравиться мне это занятие! бросал по разному, к бабкам ездил, книжки читал и сам пробовал, все методы хороши! ну самый лучший когда сам осознаешь, что тебе это не надо! Кстати для тех кто собирается бросить, скажу плюсы, самочувствие на 5, стояк аж самому приятно, нормальный аппетит, во рту наконец появляется приятная свежесть, похмелья почти не бывает, ну и вообще активность, сразу хочется и в спортзал и минету предпочитаешь нормальный трах! В авто пропадают кучи пепла, одежда перестает вонять бычками, ну и вообще ! Короче плюсов очень много, все не расскажешь! Кстати я бы лично по рекомендовал, книжку Аллен Карр- Легкий способ бросит курить. В инете есть! Этот мужичек вам все хорошо расскажет, главное читать внимательно! И вы поймете как вас развели и разводят- друзя Колумба! И самая трудное не бросить, а трудно вновь не закурить, при этом поймите, что не бывает понятия одну покурю и больше не буду! Сигарета НЕ бывает одна! И все таки когда возник нервоз, очень захочется закурить, ну есть способы перебить желание, умыться холодной водой, или глубоко подышать пока не закружиться голова, а лучше всего вечерком в спортзал, на беговую дорожку и замучить себя бегом! Пару месяцев пройдет быстро и привычка изчезнет!

Ганс
что то ты загнул
я выходные не курил
и меня ломат не подетски
бросить я бы не сказал что легко :|
есть ссылка на книжку?

VENOM,
Вот тут всего полно даже Аллен Карр есть

ну сразу вот и ССЫЛКА на саму книгу

примног благодарен

начал читать
посмотрим чтоиз этого получится.

Ребяты главное читать внимательно и вдумчиво! тогда действует! все его заветы, старайтесь запомнить! VENOM- я и не говорил, что легко! очень даже не легко! я иногда вообще думаю, что это просто не реально и жить без этого не инересно! а это говорит о том что это наркотик! самая фишка, что это бомба замедленного действия и поэтому никто не предает значения! так что дерзайте!

Предлагаю устроить соцсоревнование среди курильщиков))).
Необходимо месяц не курить). Например точку отсчета берем 1 декабря, а некурящим до 30 декабря плюсуеца карма))
в качестве проверки можно устроить пленум, где будет ясно курил человек или нет, т.к. по пьяни курить хочецца очень!

Слип
ты не прав мне по пьнке не хотся
но предложение твоё принимаю
хотя карма тут не причем
думаю сам факт что ты уже не куришь
будет наградой

карма просто как дополнительный стимул. помоему, как раз сайчас кто то предложил ввести комментарии к изменениям в карме

Админ
не чего из этого не получится
не смог нервы не выдержали
так что лох я ,лузер
вчера меня чуть по кольцу не размазали
вот и не выдержал,здался
но польза есть раньше одной пачки в день не хватало
а теперь 2-3сигареты в день достаточно(не хочется почему то) :|

ну уже лучше! еще пару раз прочитаешь м все!

http://www.stopsmoke.land.ru/ мля...... "лёгкий способ бросить курить" действительно кульная штука.
В кратце о себе: стаж курильщика 13 лет,
средний расход сигарет:
на работе с 8-00 до 17-00 две пачки,
вечер если дома то ещё одна
если калдырим то х.з. сколько но много.
То есть от 60 сигарет в день и выше.
Попытки бросить курить:
2004 й год лето продержался 3 месяца,
2005 й год осень продержался месяц.
больше бросить не пытался но очень хотелось.
Оба раза для того что бы передержать первые сутки двое запирался дома без курева и пытался пересидеть - дико ругался ,злился -ну пи_дец полный.
Вчера утром на работе прочитал данный топик нашёл Карра по линку, забил на всё начал читать, в 16-00 дочитал книгу, торжественно отравив свой организм последней в этой жизни сигаретой.
Не курю и небуду.
Бодр, весел, спокоен, народ вокруг дымит как поровозы - пох.,
блок парламента свежекупленный вчера утром - выкинул народу на общак.
Полный респект чудесная книга, но помочь она может только тому кто хочет бросить, и кто готов читать и понимать.
Но полный респект книге и VanLeer за инфу и поднятие темы и + от меня

Во стибануло, подозрительно резко! надеемся хуже не будет!