Форум Досуг Поволжье

Миланка писал(а):что с потом выходит?

огорчу - с потом выходит только лишь вода, которая восстанавливется организме во время ближайшего чаепития - на сжигание жира это мало влияет

PS Кстати, кому интересно, довольно хорошо проблема описана вот здесь:
http://www.ironmine.narod.ru/articles/m ... /entry.htm

map писал(а):огорчу - с потом выходит только лишь вода, которая восстанавливется организме во время ближайшего чаепития - на сжигание жира это мало влияет

И я об этом же..Боже как же я благодарна Богу что нашла сайт где учат правильно питаться..бывают срывы,но потом мне становится плохо и я снова возвращаюсь к правильному питанию...главное -это быть уверенным в том,что к тебе возвращается тот вес который заложен природой а не тупая сушка до костей

Девушка, давшая обещание не есть после шести, выпила 4 котлеты.

Что то не конструктивно идет обсуждение. Предлагаю см. комментарий Кошки по данной теме

Utyf писал(а):Предлагаю см. комментарий Кошки по данной теме

Так ведь можно "жрать" один раз в день, перед сном. Знаю таких. И немного едят вроде. Но жирные.

А меня всегда забавляет девЮЩки,которые покупают абонемент в фитнесс-зал,жрут в Макдоналдсах,выпивают пачками майонез и хлдят для успокоения души в фитнесс-зал..только зря все это зря

Миланка писал(а):А меня всегда забавляет девЮЩки,которые покупают абонемент в фитнесс-зал,жрут в Макдоналдсах,выпивают пачками майонез и хлдят для успокоения души в фитнесс-зал..только зря все это зря

Да, есть такой контингент. Заниматься мешают.
И еще раздражают гламурные падонки в поисках богатой дамочки. ))

Дайкири, а целлюлит правильным питанием убить можно?

Миланка писал(а):Дайкири, а целлюлит правильным питанием убить можно?

Целлюлит убить нельзя в принципе. Другое дело, что можно визуально сгладить его проявления.
Например, над упругой накачанной мышцей кожа натягивается и внешне целлюлит становится незаметен.
Ели же просто похудеть (не тренируя мышцы), целлюлит будет виден.
Никуда не денешься - это особенность женского организма. Целлюлит есть у всех. Проявляется , у кого слабее , у кого сильнее. Зависит от плотности кожи, от ее упругости.
Может помочь массаж у хорошего, подчеркиваю - хорошего массажиста.
Так что , чтобы выглядеть красиво необходимо применять целый комплекс мер.

Я конечно МАПа не видел, но ваши рассуждения-ХУДЫХ- в принципе людей о том как похудеть, лично у меня, испытывающего эту проблему по взрослому, вызывают усмешку.

Балу писал(а):Я конечно МАПа не видел, но ваши рассуждения-ХУДЫХ- в принципе людей о том как похудеть, лично у меня, испытывающего эту проблему по взрослому, вызывают усмешку.

Я понимаю Вашу реакцию.
Безусловно, есть люди, лишний вес которых обусловлен не просто банальным перееданием. Есть более серьезные проблемы со здоровьем, вызывающие набор веса.
Это может быть сахарный диабет, нарушенный метаболизм, например, и тому подобные вещи.
Действительно, здесь такие случаи не обсуждались.
Может быть, отчасти, по причине отсутствия компетентных людей в подобных серьезных вопросах.
Не сочтите это за неуважение к Вам лично.

Балу писал(а):Я конечно МАПа не видел, но ваши рассуждения-ХУДЫХ- в принципе людей о том как похудеть, лично у меня, испытывающего эту проблему по взрослому, вызывают усмешку.

Не хотел сначала... Сам весил в 2010 году 160 кг (+диабет и т.п. "по взрослому"? ). Примерно год назад пошел в один Центр здоровья, где по-русски и на пальцах все рассказали что и как. На сегодня вешу 120 кг., думаю, не предел. Сахар в крови натощак 5,2 (физиологическая норма), холестерин 3,5 (норма 3,5 -5,2). Без таблеток. Мы - то, что мы едим. За подробностями - в личку, дабы не делать рекламу.

Балу писал(а):Я конечно МАПа не видел

Да какие вопросы бро. Я всегда открыт для общения
Ну если без юмора, то пишу только основываясь на своем опыте.
При росте в 185 см весил 105 кг, вроде не много, но по лестнице было уже тяжко ходить. В первый сезон (за 3 месяца весны в првый год) похудел до 95 кг сохранив силовые показатели, во второй сезон (за 3 месяца весны во второй год) похудел до 85 кг - на животе даже кубики преса стали просматриваться (с 18 лет такого на себе не видел ). Сейчас 90 кг +-1,5-2 кг естественные сезонные колебания при отличнейшей физической форме.
Правда есть существенное замечания - у меня нет никаких эндокринных заболеваний, тут я уже не советчик.

Я думаю,что человеки и готовы бы с радостью правильно питаться...только народ не знает как...
У нас правильное питание не пропагандируется как следует...сама пожирала фрукты вечерами думая что это полезно и никак не отражается на весе,но я ошибалась...узнала о правильном питании недавно,чему безумно рада...просто народ не знает как и что

Балу писал(а):Я конечно МАПа не видел, но ваши рассуждения-ХУДЫХ- в принципе людей о том как похудеть, лично у меня, испытывающего эту проблему по взрослому, вызывают усмешку.

Разница только в одном. Худые начинают принимать меры уже при первом лишнем килограмме, а толстые только при пятидесятом.