Форум Досуг Поволжье

Скучный,

БРОСИТЬ КУРИТЬ, ЛЕГКО! Я САМ МНОГО РАЗ ЭТО ДЕЛАЛ!!!!!!!! (с) если не ошибаюсь, В. Черчиль

......тысячу раз! (с) М. Твен

СЛИП писал(а):Скучный,

БРОСИТЬ КУРИТЬ, ЛЕГКО! Я САМ МНОГО РАЗ ЭТО ДЕЛАЛ!!!!!!!! (с) если не ошибаюсь, В. Черчиль

......тысячу раз! (с) М. Твен

офф
бля, точно... но всё же если бы это был Черчиль, то как бы это было экспрессивно!!!!

Скучный, ну можно приписать ему те же слова в отношении коньяка

Для того, чтобы бросить курить, особенно если после многолетней практики, ИМХО нужен мощный стимул, простого желания недостаточно.
Сам несколько лет назад бросил курить после 13 лет. Штырило и колбасило люто около месяца. Кидался на всех аки бешенная собака. Жрал в немерянных количествах леденцы. Тяга к курению не ослабевала месяца три. Вообще сначала с месяц к курению тянет организм, требующий никотину, потом уже рефлексы и привычки. Нужно пережить тягу во всех привычных ситуациях, когда раньше ты обычно закуривал. Еще страшный этап через год, эдакий второй приход, но уже значительно слабее.
Зато сейчас я каждый раз просто кайфую, от того что сам бросил курить. :cool:

не бросишь курить пока организм не скажет сам- нет курению, вес набирают однозначно, знаю по себе, но употребление через легкие вредно, лучше естественным путем , через желудок так сказать.( как ни крути употребление алкоголя получается полезнее )

Кит,

не бросишь курить пока организм не скажет сам- нет курению

в точку....
сам бросил курить 5 лет назад после 10 лет курения....никаких ломок небыло, правда и бросил не совсем просто....как то захворал я сильно да так что думал кранты мне, неделе две колбасило, температура за 38 держалась, ну естественно не до курения мне тогда было и так постепенно поправляясь я заметил что курить уже не хочу, а теперь еще и табачный дым непереношу......
да и еще совет бросающим когда захочется курить сосредоточтесь на ощущениях состояния своего организма, вспомните как хренова вам было под вечер после трудового дня и выкуриными 1-2 пачками сигарет, и как вам сейчас хорошо и легко некуря...мне помогало.....
всем удачи в это нелегком деле - бросание курить.....но это сделать необходимо ИМХО

мой опыт:
когда бросил вес тоже набрал... причем кг 7-10 за 2-3 недели после последней сигареты.
курю примерно каждые 30-40 минут, но при 9 часовом перелете не выкурил ни одной сигареты, достаточно спокойно.
согласен с: хочешь бросить - бросай. только надо хотеть, а не "если б не курил было бы клево"

хочешь бросить - бросай. только надо хотеть, а не "если б не курил было бы клево"

не все так просто
я хочу сильно сильно
врачи запещают курить
а немогу, неры успокаивает

VENOM,
а есть другие способы нервы успакоить
1 - не нервничать
2 - бухать
3 - медлено дышать и считать
4 - и т.д.

чиХ писал(а):VENOM,
а есть другие способы нервы успакоить
1 - не нервничать
2 - бухать
3 - медлено дышать и считать
4 - и т.д.

5 - и т.п.

да что то не помогает

Тогда в п.п 1 и 2 надо увеличить дозу

а как же девочки? особенно после увеличения дозв по пункту 2. я серьезно, секс тоже очень неплохо помогает снять напряги.

xdv,
так то конечно ДА, но есть нюанс.
После КСа так покурить тянет.
Хотя ИМХО и когда пьеш тоже покурить тянет

VanLeer,

После КСа так покурить тянет.

5+
причем и меня тоже тянет, вот только проблема - не курю и что даже делать незнаю