Разок, другой можно покушать. Не советую много порций заказывать, порции большие.
Когда был там первый раз, объелся так, что почти выкатился из заведения.

Еще одно преимущество Айкидо - приемы в которых вы можете контролировать воздействие на противника. Для кого-то достаточно небольшого болевого воздействия и нападающий откажется от продолжения атаки. Для другого - пару бросков об асфальт головой будет мало. Но Айкидо возможно более контролируемые ...

Я советую Айкидо, так как это девушка и не подготовленная. Её в дзю-до разок бросят, в карате или рукопашке пару раз приложат, и забудет Леночка туда дорогу, навсегда расстанется с мыслью о самообороне.
Я сам занимаюсь Айкидо и Джиу-джитсу у одного инструктора.
С читаю, что для не подготовленного ...

В качестве самообороны для женщины, я рекомендую айкидо. В Самаре достаточно много секций айкидо разных стилей. В айкидо не надо иметь большое здоровье, скорее наоборот, в айкидо все приемы основаны на использовании силы противника против него самого. К стати, там занимаются вместе и девушки и парни ...